Quelques gestes simples pour limiter la propagation de la grippe !

 Se laver les mains : le réflexe pour éviter la diffusion des germe ; se laver les mains plusieurs fois dans la journée !                                                              

.Eternuements, toux : Se couvrir la bouche dès qu’on tousse, qu’on éternue; utiliser le mouchoir jetable à usage unique.

•Evitez de serrer les mains, d’embrasser (baisers, bisous…) votre entourage,
•Ne partagez pas vos effets personnels (couverts, verre, brosse à dent, serviette de toilette…),
•Evitez lieux très fréquentés et les lieux de rassemblements. Eviter chaque fois que possible d’y emmener les nourrissons et les enfants (centres commerciaux, transports en commun…),
•En présence d’une autre personne, portez si possible un masque chirurgical. Changez le dès qu’il est mouillé, ne le réutilisez pas. Jetez le dans une poubelle couverte puis lavez vous les mains,
•Enfin, pensez à aérer votre logement chaque jour pour renouveler l’air.